淮安市第一人民医院 骨科
首先脚踝骨折的病人应该注意保暖,不要让局部受凉,以防止因为受凉,而加重脚踝部位的疼痛。其次,脚踝骨折后必须要限制脚踝部位的活动,以防影响到骨折的恢复。并且,脚踝骨折以后,在休息时一定要垫高患肢,这样有助于静脉的回流,以促进局部瘀血、肿胀的吸收、消退。同时,在恢复期间,一定要注意营养摄入,不要吃一些辛辣、刺激的食物,也不要抽烟、喝酒,也要避免饮用含碳酸的饮料,防止导致骨折部位异常脱钙、肿胀,进而加重疼痛,影响骨折的恢复。
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