发布于 2026-09-16
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老是腹痛、腹胀需先明确原因，可在医生指导下服用益生菌调节肠道菌群、多潘立酮促进胃肠动力、莫沙必利增强胃排空，或服用香砂养胃丸等中成药（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
腹痛腹胀可能由功能性消化不良、肠易激综合征、慢性胃炎等引起，也可能是幽门螺杆菌感染或肠道菌群失调导致。儿童需排除肠系膜淋巴结炎，孕妇要警惕妊娠相关胃肠功能紊乱。
益生菌制剂：如双歧杆菌三联活菌胶囊（调节肠道菌群，改善菌群失衡引起的腹胀），可缓解肠道产气过多导致的腹胀。
促动力药：如多潘立酮片（促进胃排空，缓解餐后饱胀、嗳气），但需注意1岁以下儿童禁用。
中成药：香砂养胃丸（针对脾胃虚寒型，缓解胃脘胀闷、食欲不振），严禁自行服用，必须面诊辨证。
饮食规律，避免生冷辛辣刺激食物，减少豆类、洋葱等产气食物摄入。
饭后适当散步15~30分钟，促进胃肠蠕动；儿童可做腹部顺时针按摩（每次5~10分钟）。
保持情绪稳定，焦虑紧张可能加重功能性胃肠症状。
若伴随腹泻、黏液便，需排查肠道感染，可在医生指导下短期服用蒙脱石散（保护肠黏膜）。
长期反复发作需就医检查，如胃镜、腹部超声、幽门螺杆菌检测等，明确器质性病变。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人功能性消化不良诊疗专家共识意见(2019年，上海)[J].中华消化杂志，2019，39(12)：789-794.
[2]《中医内科学》(第十版)[M].人民卫生出版社，2017：186-190.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：105-110.
