发布于 2026-09-16
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老人心理疾病自测表主要通过情绪、认知、行为等维度评估抑郁、焦虑等问题，可借助PHQ-9（抑郁筛查）、GAD-7（焦虑筛查）量表，结合睡眠、食欲变化等症状初步判断，若持续2周以上需就医。
持续低落：每天大部分时间感到悲伤、空虚，对往日爱好（如下棋、养花）完全失去兴趣。
自我否定：反复自责，觉得自己没用、拖累家人，甚至产生“活着没意思”的想法。
莫名紧张：经常坐立不安，担心健康、经济或子女问题，难以控制焦虑。
躯体症状：伴随胸闷、心悸、手抖、失眠（入睡困难或早醒）、胃肠不适等，检查无器质性病变。
记忆障碍：近事遗忘明显（如忘记刚说过的话），学习新事物困难。
社交退缩：回避亲友聚会，独自闭门不出，甚至拒绝洗漱、穿衣等日常活动。
紧急情况：出现自伤/自杀念头、持续拒绝进食、言语混乱时，立即联系精神科医生或拨打心理援助热线（如全国24小时心理危机热线400-161-9995）。
日常干预：家属可通过陪伴散步、共同做家务等方式缓解孤独感，避免使用“别想太多”等否定情绪的语言。
参考文献：
[1]世界卫生组织.老年期抑郁障碍防治指南[R].2021：15-28.
[2]张明园.精神科评定量表手册[M].长沙：湖南科学技术出版社，2015：89-102.
[3]中国老年医学学会精神心理分会.中国老年抑郁障碍防治专家共识[J].中华老年医学杂志，2020，39(5)：513-517.
