发布于 2026-09-16
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抑郁症的诊断需结合国际通用标准（如ICD-11、DSM-5）及中医辨证，艾灸可作为辅助手段改善相关症状，但不能替代规范诊疗。
西医诊断以持续情绪低落（≥2周）为核心，需伴随兴趣减退、精力下降等症状，排除器质性疾病（如甲状腺功能异常）。中国抑郁障碍防治指南（2020）指出，诊断需满足至少5项症状，其中2项为情绪低落或兴趣丧失，且症状导致社交/工作功能受损。
中医认为抑郁症与「肝气郁结」「心脾两虚」等证型相关。肝气郁结型表现为情绪抑郁、胸胁胀痛，可艾灸太冲（足背第一、二跖骨间）、期门（乳头直下第6肋间隙）；心脾两虚型伴随乏力、失眠，可加灸足三里（外膝下3寸）、三阴交（内踝尖上3寸）。艾灸需由中医师辨证后操作，严禁自行服用。
现代研究显示，艾灸可调节神经递质分泌（如5-羟色胺），改善脑血流灌注。但需注意：① 急性期（自杀风险高）禁用艾灸；② 孕妇、皮肤破损者慎用；③ 艾灸后需避风保暖，避免贪凉。建议每周2~3次，每次15~20分钟，以局部潮红为度。
若出现持续情绪低落、自我伤害念头、躯体症状（如早醒、食欲骤降），应立即联系精神科医生。中西医结合治疗（药物+艾灸+心理疏导）效果更佳，艾灸需在规范诊疗基础上进行，不可替代药物治疗。
参考文献：
[1]中华医学会精神医学分会.中国抑郁障碍防治指南(第二版)[J].中华精神科杂志，2020，53(3)：189-195.
[2]国家卫生健康委员会.中国抑郁障碍防治指南(2020)[Z].北京：人民卫生出版社，2020.
[3]王艳杰，等.艾灸治疗抑郁症的临床研究进展[J].中医药导报，2021，27(12)：120-123.
