发布于 2026-09-03
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孕晚期孕妇可以少量吃雪糕，但需谨慎选择和控制量，避免引发肠胃不适或影响血糖稳定。
雪糕主要含乳制品、糖分和脂肪，能提供少量蛋白质和热量，但高糖高脂特性可能影响血糖控制。孕晚期孕妇代谢负担加重，过量食用易导致血糖波动，增加妊娠糖尿病风险。此外，生冷食物可能刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻或宫缩敏感。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]中华医学会围产医学分会.妊娠合并糖尿病诊治指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(6)：385-390.
