发布于 2026-09-03
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24小时血压监测仪通过袖带定时自动测量血压，记录全天波动曲线，使用时需规范佩戴、记录数据并遵循专业解读。
测量前30分钟内避免吸烟、饮酒、剧烈运动，保持安静休息状态。袖带尺寸需匹配上臂周径（成人约28~35cm），过松或过紧会影响准确性。将袖带绑于上臂，下缘距肘窝2~3cm，松紧以能插入1指为宜。
佩戴时确保袖带与心脏位置平齐，避免过紧或过松。每日记录测量时间（如晨起、睡前）、活动状态（静息/运动）及特殊情况（如头晕、服药）。监测期间可正常活动，但避免频繁抬手或挤压袖带，建议将设备固定于衣物内侧，避免滑落。
监测结束后由医生分析24小时平均血压、夜间血压下降率等指标。正常血压波动规律为"双峰一谷"，夜间较日间下降10%~20%。若血压持续高于140/90mmHg或波动异常，需及时就医。儿童、孕妇等特殊人群建议在医生指导下调整测量方案。
参考文献：
[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南(2018年修订版)[J].中国心血管病研究，2019，17(7)：563-584.
[2]国家卫生健康委员会.中国成人高血压防治手册[M].北京：人民卫生出版社，2020：1-120.
