发布于 2026-09-03
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根据国际通用标准，成年人高血压诊断标准为：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，需非同日多次测量确认。
理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常血压为收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，此阶段需通过生活方式干预预防高血压。
收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，多数患者无明显症状，但长期忽视可能损伤心、脑、肾。建议优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重改善，必要时遵医嘱用药。
收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg，需立即启动药物治疗，同时强化生活方式调整。老年患者需注意降压速度，避免血压骤降引发头晕等不适。
老年人：收缩压≥150mmHg即需干预，舒张压<60mmHg时需评估是否过度降压；
妊娠期女性：血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，定期监测并在医生指导下管理；
糖尿病患者：血压控制目标为<130/80mmHg，以降低微血管并发症风险。
（注：所有分类均基于循证医学研究，非药物干预应作为基础，药物治疗需严格遵循医嘱，避免自行调整。）
