发布于 2026-09-03
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眼压高不一定是青光眼，二者是不同概念，眼压升高是青光眼重要危险因素，但需结合视神经损伤等综合判断。
眼压是眼球内部房水对眼球壁的压力，正常范围10~21mmHg。青光眼是一组以视神经损伤和视野缺损为特征的疾病，约80%患者眼压升高，但也存在正常眼压性青光眼。
生理性高眼压：部分人长期眼压偏高但无视神经损伤，无需治疗。
继发性高眼压：由外伤、炎症、糖尿病等疾病引发，需治疗原发病。
青光眼诊断标准：需同时满足眼压升高、视神经损伤、视野缺损三大特征，缺一不可。
高危人群：40岁以上、高度近视、糖尿病患者、有青光眼家族史者。
筛查建议：每1~2年进行眼压测量、视野检查，儿童可做角膜地形图评估。
用眼习惯：避免长时间低头、弯腰，控制手机/电脑使用时间。
饮食管理：减少高盐高脂饮食，适量摄入富含叶黄素的食物（如菠菜、玉米）。
情绪调节：避免焦虑、熬夜，保持规律作息。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.中国青光眼诊疗指南(2022年)[J].中华眼科杂志， 2022， 58(1)： 1-10.
[2]《眼科学》(第9版)[M].人民卫生出版社， 2018： 176-185.
