发布于 2026-09-03
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更年期主要表现为月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状及泌尿生殖道萎缩等，是女性从性成熟期过渡到老年期的生理变化过程。
月经周期逐渐紊乱，经量减少或增多，最终停止，此阶段称为围绝经期。部分女性会出现阴道干涩、性交疼痛、尿频尿急等泌尿生殖道萎缩症状，与雌激素水平下降导致黏膜变薄有关。
突然发热出汗（俗称“潮热”），夜间加重，可能伴随心悸、头晕。长期雌激素缺乏会增加骨质疏松、心血管疾病风险，需通过骨密度检测和血脂监测早期干预。
情绪波动明显，易焦虑、抑郁或烦躁，部分人出现睡眠障碍（入睡困难、早醒）。记忆力减退、注意力不集中也较常见，这些症状与卵巢功能衰退导致的神经递质失衡相关。
皮肤干燥、皱纹增多，代谢减慢易发胖。中医认为属“绝经前后诸证”，与肾阴不足、肝气郁结有关，但需辨证施治，严禁自行服用滋补类中药。西医推荐激素替代治疗（HRT）需严格评估适应症。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国绝经后期管理指南(2022)[J].中华妇产科杂志， 2022， 57(3)：161-166.
[2]陈灏珠， 林果为， 王吉耀.实用内科学(第15版)[M].北京：人民卫生出版社， 2017：2012-2020.
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