发布于 2026-09-17
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白内障手术后需注意眼部卫生、避免剧烈活动、控制基础疾病，同时注意饮食调理和定期复查，以促进恢复并预防并发症。
术后1周内避免揉眼或触碰手术眼，洗脸时用湿毛巾轻擦面部，勿让污水入眼。遵医嘱使用抗生素眼药水（如左氧氟沙星滴眼液）和人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液），滴药前洗手，瓶口勿接触眼部。睡觉时佩戴眼罩，防止夜间意外碰撞。
术后1个月内避免弯腰低头、提重物或剧烈咳嗽，防止眼压升高。外出时佩戴防紫外线太阳镜，减少强光刺激。避免长时间用眼，每用眼30分钟休息5~10分钟，可远眺放松。洗澡时避免热水直冲头部，洗头时用防水帽保护眼部。
饮食清淡易消化，多吃富含维生素C、E的新鲜蔬果（如橙子、猕猴桃、坚果），促进组织修复。避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。高血压、糖尿病患者需严格控制血压血糖，定期监测，防止眼底出血或感染风险。
如出现视力突然下降、眼痛、红肿、分泌物增多或头痛恶心，需立即就医。术后1周内可能有轻微异物感或视物模糊，属正常现象，若持续加重应及时复诊。术后3个月内避免游泳、潜水等活动，防止感染或人工晶状体移位。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.临床诊疗指南·眼科学分册[M].人民卫生出版社，2020：123-125.
[2]中国医师协会眼科医师分会.白内障诊疗指南(2021版)[J].中华眼科杂志，2021，57(3)：161-165.
