发布于 2026-09-03
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更年期前期（围绝经期）通常在45~55岁之间开始，常见症状包括月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等，这些症状与卵巢功能衰退、激素波动密切相关。
月经周期逐渐变得不规律，可能出现周期延长至2~3个月一次，或缩短至20天左右，经量时多时少，最终因卵巢功能衰竭而停经。部分女性可能出现淋漓不尽的异常出血，需注意与妇科疾病鉴别。
潮热表现为突然感到面部、颈部及胸部发热，伴有出汗，通常持续1~3分钟，每日发作数次至十余次，夜间更明显，可能影响睡眠质量。这是雌激素波动导致血管舒缩功能不稳定的典型表现。
情绪波动明显，易烦躁、焦虑、抑郁，或出现情绪低落、兴趣减退；部分人有记忆力减退、注意力不集中的情况，可能影响工作和生活效率。这些症状与神经递质（如5-羟色胺）失衡有关。
阴道黏膜变薄、分泌物减少，可能出现干涩、性交疼痛；尿道黏膜萎缩易引发尿频、尿急或反复尿路感染。骨骼方面，雌激素缺乏加速骨量流失，增加骨质疏松风险，表现为腰背酸痛、关节疼痛。
参考文献：
[1]中华医学会妇产科学分会绝经学组.中国绝经激素治疗临床应用指南(2021)[J].中华妇产科杂志，2021，56(11)：721-728.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2020：89-92.
[3]世界卫生组织.围绝经期保健指南[R].2018：12-15.
