发布于 2026-09-03
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白内障手术后需注意眼部卫生、避免剧烈活动、控制基础疾病，同时注意饮食调理和定期复查，以促进恢复并预防并发症。
术后1周内避免揉眼或挤压眼球，洗脸时用干净毛巾轻擦面部而非直接冲洗眼部。避免污水入眼（如游泳、盆浴时戴护目镜），遵医嘱使用抗生素眼药水（如左氧氟沙星滴眼液）及人工泪液，防止感染和干涩。睡觉时可佩戴眼罩保护术眼，避免夜间触碰到眼睛。
术后1个月内避免低头弯腰、提重物（＞5kg）或剧烈咳嗽，防止眼压突然升高。外出时建议佩戴防紫外线太阳镜，减少强光刺激。若从事电脑工作，每30分钟闭目休息5分钟，避免用眼疲劳。老年人需有人协助日常起居，防止跌倒或意外碰撞。
饮食以清淡易消化为主，多摄入富含维生素C（如柑橘、猕猴桃）和叶黄素（如玉米、菠菜）的食物，促进晶状体修复。糖尿病患者需严格控制血糖，避免高糖饮食影响伤口愈合。服用抗凝药物（如阿司匹林）者需提前咨询医生是否停药，避免术中出血风险。
术后若出现视力突然下降、眼痛剧烈、头痛恶心、伤口渗液等症状，需立即就医。术后1周、1个月、3个月需复查眼压、人工晶状体位置及眼底情况，及时发现后发性白内障等并发症。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.中国白内障诊疗指南(2020年版)[J].中华眼科杂志，2020，56(12)：889-894.
[2]国家卫生健康委员会.白内障诊疗规范(2019年版)[Z].国卫办医函〔2019〕933号.
