发布于 2026-09-03
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孕妇测糖筛需提前3天正常饮食、检查前12小时禁食禁水，空腹采血后5分钟内喝完75g葡萄糖水，分别于1小时、2小时后采血，期间避免剧烈运动和进食。
检查前3天应保持正常饮食，避免高糖高脂食物或刻意节食，每日碳水化合物摄入不低于150g（约主食250~300g），以免影响检测结果准确性。检查前12小时需严格禁食禁水，可少量饮用白水（不超过100ml），避免空腹超过14小时。
采血前需保持安静状态，避免情绪紧张或剧烈活动。口服葡萄糖水时应在5分钟内喝完，避免快速饮用或呛咳；喝完后静坐休息，不要走动或进食，否则可能导致血糖峰值提前或波动。采血后若出现头晕、心慌等低血糖症状，可少量进食含糖食物，但需告知医护人员。
若1小时血糖≥10.0mmol/L或2小时血糖≥8.5mmol/L，需进一步做75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT）确诊妊娠糖尿病。确诊后应立即咨询产科医生，制定个性化饮食方案（如少食多餐、控制精制糖摄入），必要时在医生指导下进行胰岛素治疗，切勿自行用药。
高龄孕妇（≥35岁）、有糖尿病家族史、肥胖（BMI≥24）或既往妊娠糖尿病史者，属于高危人群，建议首次产检即进行糖筛。确诊妊娠糖尿病后需加强血糖监测（每周至少3天监测空腹及餐后2小时血糖），定期复查肝肾功能，确保母婴健康。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会.妊娠合并糖尿病诊治指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(12)：825-832.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》编写组.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：135-140.
