发布于 2026-09-17
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在未使用降压药的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。
血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），正常成年人血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。当收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时，达到高血压诊断标准，其中收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg为轻度高血压，收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg为中重度高血压。
妊娠女性血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期风险，需动态监测；儿童血压标准需结合年龄、性别查表（如6~12岁儿童正常血压上限为120/80mmHg）；糖尿病、肾病患者血压控制目标更严格（一般建议＜130/80mmHg）。
测量前避免吸烟、饮酒、剧烈运动，休息5~10分钟；采用坐位测量，袖带大小需适配上臂周径（成人标准袖带宽度12~13cm）；连续测量差异超过5mmHg时需重新测量，确保数据准确性。
根据血压水平分为1~3级（轻度、中度、重度），1级高血压优先通过生活方式干预（低盐饮食、规律运动、控制体重），3个月无改善需启动药物治疗；合并糖尿病、心脑血管病者需立即药物干预，严禁自行服用降压药，必须由医生评估后制定方案。
参考文献：
[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南(2018年修订版)[J].中国循环杂志，2019，34(3)：209-245.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：15-20.
[3]世界卫生组织.WHO/ISH高血压治疗指南(1999)[J].高血压杂志，1999，7(2)：151-183.
