发布于 2026-09-03
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血压的正常范围因年龄、性别等因素存在差异，成年人理想血压为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，其中收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg为正常高值。
根据《中国高血压防治指南（2023年版）》，成年人血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。儿童血压随年龄增长逐渐升高，1~12岁儿童正常血压计算公式为收缩压=80+年龄×2（mmHg），舒张压约为收缩压的2/3~1/2。老年人因动脉硬化，收缩压可能偏高但需结合其他指标综合判断。
高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，长期高血压会增加心脑血管疾病风险。
低血压：收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg，可能导致头晕、乏力甚至休克，常见于脱水、药物副作用等情况。
正常高值：收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，需通过生活方式干预预防高血压发生。
孕妇：孕期血压易波动，首次产检应建立血压档案，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg需警惕妊娠期高血压。
糖尿病患者：血压控制目标更严格，建议＜130/80mmHg，需定期监测并遵医嘱用药。
儿童青少年：每半年测量血压1次，发现血压异常及时排查继发性因素（如肾脏疾病）。
血压测量需在安静状态下进行，避免情绪激动、吸烟、饮浓茶等干扰因素。若多次测量异常，应及时就医明确诊断。
参考文献：
[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南(2023年版)[J].中国心血管病研究，2023，21(1)：1-25.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条(2023年版)[J].中国健康教育，2023，39(3)：201-205.
[3]《儿科学》(第九版)[M].人民卫生出版社，2018：245-250.
