发布于 2026-09-03
6029次浏览
下睫毛倒睫可通过日常护理、物理拔除、药物治疗或手术矫正改善，儿童需特别注意避免揉眼，成人若倒睫严重影响生活建议及时就医。
轻度倒睫可通过日常护理缓解，如用干净棉签蘸生理盐水轻柔擦拭下眼睑内侧，去除分泌物及碎屑，减少睫毛刺激。儿童应避免揉眼，防止睫毛毛囊进一步损伤。每晚用温热毛巾敷眼10~15分钟，促进眼周血液循环，缓解眼睑痉挛。
对于单根或少量倒睫，可在医生指导下用镊子拔除（严禁自行操作，避免损伤毛囊）。儿童倒睫可尝试用医用胶布轻贴下眼睑外侧皮肤，利用胶布拉力暂时改变睫毛方向，但需每日更换胶布，避免皮肤过敏。成人若倒睫数量较多，可使用睫毛夹反向卷翘下睫毛，临时改善摩擦症状。
若因睑缘炎、结膜炎等炎症导致倒睫，需先控制炎症。可遵医嘱使用抗生素眼膏（如红霉素眼膏）或人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）缓解症状。对于眼睑内翻导致的大量倒睫，需通过手术矫正（如睑内翻矫正术），该手术为眼科常规小手术，安全性高，术后需注意眼部卫生。
婴幼儿倒睫若伴随眼睑赘皮，多数随生长发育可自行缓解，无需过早干预。若倒睫持续刺激眼睛（频繁眨眼、眼红、分泌物增多），需及时就医。预防措施包括避免长期揉眼、定期检查眼睑健康，尤其过敏体质者需控制眼部过敏症状，减少倒睫诱发因素。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.临床诊疗指南·眼科学分册[M].人民卫生出版社，2020：123-125.
[2]Sheth N， et al.Management of trichiasis： a systematic review[J].Ocul Plastic and Reconstructive Surgery， 2019， 35(2)：101-107.
[3]中国儿童眼健康指南编写组.中国儿童眼健康指南[J].中华眼科杂志，2021，57(3)：161-168.
