发布于 2026-09-03
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心理疾病自测表是基于标准化量表开发的自评工具，通过量化症状频率和严重程度，帮助人们初步识别心理问题倾向，但其结果仅作参考，不能替代专业诊断。
心理疾病自测表（如PHQ-9抑郁量表、GAD-7焦虑量表）通过标准化问题筛选常见心理障碍，基于心理测量学原理设计，每个问题对应症状的发生频率（如“过去两周是否常感到心情低落”），通过计分判断症状严重程度。研究表明，这类工具对抑郁、焦虑等问题的筛查敏感度达70%~85%，能在初级医疗场景中快速识别高危人群[1]。
抑郁筛查量表：如PHQ-9包含9个问题，覆盖情绪低落、睡眠障碍等核心症状，得分≥10分提示需进一步评估。
焦虑筛查量表：GAD-7聚焦过度担忧、坐立不安等表现，得分≥10分建议关注焦虑倾向。
青少年专用量表：如SDS（抑郁自评量表）简化版，通过“是否经常感到孤独”等问题适配青少年表达特点。家长可协助儿童完成，但需结合行为观察综合判断[2]。
自测表结果仅反映症状倾向，不能确诊疾病。若得分异常，应尽快到精神科或心理科就诊，通过访谈、心理评估等专业手段明确诊断。使用时需注意：①严格按指导语作答，避免漏答；②排除躯体疾病（如甲状腺功能异常）导致的类似症状；③单次测试异常不代表长期问题，需观察2~3周重复评估[3]。
参考文献：
[1]Beck AT， Steer RA， Brown GK.An inventory for measuring depression.Arch Gen Psychiatry， 1961， 4(6)：561-571.
[2]王征宇，迟玉芬.抑郁自评量表(SDS)的编制[J].中国心理卫生杂志，1986，01(01)：37-41.
[3]世界卫生组织.精神障碍诊断与统计手册(第五版)[M].美国精神医学学会，2013：123-156.
