发布于 2026-09-03
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糖筛（妊娠期糖尿病筛查）需注意检查前空腹8~12小时、检查中避免剧烈运动、检查后保持正常饮食，高危人群需提前咨询医生。
空腹要求：检查前需空腹8~12小时，可少量饮用白水（≤200ml），避免咖啡、茶等刺激性饮品。空腹状态下抽取第一份血样，随后5分钟内饮用含75g葡萄糖的300ml糖水，之后1小时、2小时分别抽取血样。
饮食控制：检查前3天应保持正常饮食，避免高糖高脂食物（如蛋糕、油炸食品），以免影响结果准确性。
血糖监测：饮用糖水后避免剧烈运动（如快走、爬楼梯），可静坐休息，防止血糖波动。若出现头晕、心慌等低血糖症状，需及时告知医护人员。
时间把控：严格按照医嘱在指定时间点采血，若超过2小时未完成检测，结果可能无效，需重新预约。
饮食恢复：检查后可正常进食，但建议保持均衡饮食，避免暴饮暴食。若结果异常，需进一步做糖耐量试验或遵医嘱复查。
高危人群提示：有糖尿病家族史、肥胖（BMI≥24）、既往妊娠糖尿病史的孕妇，需提前与医生沟通，必要时缩短检查间隔时间。
正常标准：空腹血糖＜5.1mmol/L，1小时血糖＜10.0mmol/L，2小时血糖＜8.5mmol/L，三项指标中有一项超标即可诊断为妊娠期糖尿病。
干预措施：确诊后需在营养师指导下调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，适当进行低强度运动（如散步），必要时在医生指导下使用胰岛素控制血糖。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会.妊娠期糖尿病诊断与治疗指南(2014)[J].中华妇产科杂志，2014，49(10)：726-731.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-135.
[3]国家卫生健康委员会.妊娠期糖尿病诊疗规范(2023年版)[Z].国卫办医函〔2023〕XXX号.
