发布于 2026-09-03
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成年人正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想血压为120/80mmHg以下。儿童血压随年龄增长而升高，新生儿收缩压60~70mmHg，学龄前约90/60mmHg，学龄期接近成人标准。
根据《中国高血压防治指南（2023年版）》，血压分为正常血压（90~139/60~89mmHg）、正常高值（120~139/80~89mmHg）和高血压（≥140/90mmHg）。正常高值人群需通过生活方式干预预防高血压，收缩压120~129mmHg且舒张压<80mmHg为理想正常血压。
儿童血压计算公式为收缩压=80+年龄×2（mmHg），舒张压约为收缩压的2/3。孕妇在孕20周后血压较孕前下降10~20mmHg，需动态监测避免误诊。老年高血压患者（≥65岁）收缩压控制目标为<150mmHg，合并糖尿病或肾病者可降至<140mmHg。
测量前30分钟避免吸烟、饮浓茶或剧烈运动，保持安静休息5~10分钟。采用坐位测量上臂肱动脉血压，袖带大小需覆盖上臂1/2~2/3周径。连续测量2次间隔1~2分钟，取平均值记录，家用电子血压计误差应≤5mmHg。
收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可诊断高血压，需排除情绪激动、药物等暂时性因素。收缩压<90mmHg伴头晕乏力可能为低血压，常见于脱水、休克或慢性消耗性疾病。血压昼夜节律异常（夜间血压不下降）提示心血管风险增加。
参考文献：
[1]国家心血管病中心.中国高血压防治指南(2023年修订版)[J].中国循环杂志，2024，39(1)：1-25.
[2]中华医学会儿科学分会.中国儿童高血压防治指南(2022)[J].中华儿科杂志，2022，60(5)：321-328.
[3]世界卫生组织.国际高血压学会(ISH)高血压管理指南(2023)[J].高血压杂志，2023，31(6)：456-470.
