发布于 2026-09-03
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高血压的诊断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
测量前需安静休息5~10分钟，避免吸烟、饮酒、喝咖啡或剧烈运动。采用坐位测量上臂肱动脉血压，袖带大小应覆盖上臂周径的80%~100%，测量值需精确到2mmHg。若首次测量血压值异常（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg），需间隔1~2分钟重复测量，取平均值记录。
正常血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；
正常高值：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg；
高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需结合多次测量结果确诊。
儿童血压测量需根据年龄、性别采用不同标准，建议参考《中国7岁以下儿童生长标准》，定期监测并结合身高、体重等指标综合判断。
部分患者在医疗机构测量时血压升高，居家测量正常（白大衣高血压），或相反情况（隐匿性高血压），需通过动态血压监测（24小时连续测量）明确诊断。
有高血压家族史、肥胖、长期高盐饮食、缺乏运动等危险因素者，建议每年至少测量血压1次。
确诊高血压后，需结合生活方式调整（低盐饮食、规律运动、控制体重）和必要的药物治疗，具体方案需由医生面诊制定。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国高血压防治指南(2018年修订版)[J].中国循环杂志，2019，34(6)：524-545.
[2]中国医师协会高血压专业委员会.中国高血压防治指南2023年版[J].中华内科杂志，2023，62(3)：205-221.
[3]《中国居民膳食指南(2022)》编写组.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：87-95.
