拔智齿后建议采用半卧位或头部稍抬高的睡姿，避免压迫创口。
1.创口在右侧：建议向左侧侧卧，使右侧创口悬空，减少重力对创口的压迫，降低出血和疼痛风险。
2.创口在左侧：建议向右侧侧卧，同样目的是避免创口受压。
3.创口在上下颌：可选择仰卧位，在头部下方垫1-2个枕头，保持头部微微抬高，促进血液回流，减轻肿胀。
4.儿童患者：年龄较小的儿童可能难以保持特定睡姿，家长应注意观察，避免患儿因不适哭闹，可适当用软枕辅助固定头部，减少翻身压迫。
5.特殊人群：高血压、心脏病患者，或有出血倾向病史者，睡姿调整需更谨慎，以舒适、无压迫感为原则，必要时咨询医生。
