膀胱结石患者应忌口高草酸、高嘌呤、高盐食物及过量动物蛋白,同时限制某些矿物质摄入。
高草酸食物如菠菜、苋菜、杏仁等需控制,因草酸易与钙结合形成结石。高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、啤酒应避免,嘌呤代谢产物尿酸易形成尿酸结石。高盐饮食会增加钙排泄,建议每日盐摄入<5克。过量动物蛋白可能导致尿液中钙、尿酸升高,需适量控制。
特殊人群中,老年人因代谢减慢,更需减少高风险食物;儿童若有结石病史,需严格限制牛奶、巧克力等高钙食物;糖尿病患者应避免高糖饮食,以防尿路感染诱发结石。
建议增加饮水量,每日1500~2000毫升,促进尿液稀释和排出。饮食调整结合运动,避免久坐,有助于预防结石复发。