发布于 2026-09-04
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孩子应从乳牙萌出时（约6个月~1岁）开始刷牙。
婴儿期（6个月~2岁）：家长需用指套牙刷或婴幼儿专用软毛牙刷，蘸少量清水轻柔清洁乳牙外表面，每次进食后或睡前进行，避免宝宝误吞牙膏。
幼儿期（2~6岁）：可使用含氟量0.05%~0.11%的婴幼儿专用牙膏，豌豆大小，家长协助刷牙，早晚各1次，教导宝宝含漱动作，培养刷牙习惯。
学龄前期（6~12岁）：可自主刷牙，但家长需监督，确保刷牙时长2~3分钟，使用含氟量0.11%~0.15%的儿童牙膏，采用巴氏刷牙法，关注刷牙质量。
