发布于 2026-09-04
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维生素A缺乏的常见原因包括饮食摄入不足、吸收障碍、代谢需求增加及慢性疾病消耗。
饮食摄入不足：长期缺乏富含维生素A的食物（如动物肝脏、乳制品、深绿色蔬菜），尤其在贫困地区或素食者中更常见。
吸收障碍：慢性腹泻、肝胆疾病等影响脂肪吸收的情况，会导致脂溶性维生素A吸收受阻，婴幼儿和老年人风险较高。
代谢需求增加：婴幼儿快速生长发育、孕妇哺乳期女性、长期发热或感染的患者，对维生素A需求激增，易引发缺乏。
慢性疾病消耗：慢性肝病、胰腺炎等消化系统疾病，或长期使用某些药物（如避孕药），可能干扰维生素A代谢，增加缺乏风险。
特殊人群注意：孕妇应通过均衡饮食补充维生素A，避免过量；婴幼儿需在医生指导下合理添加辅食；老年人建议定期检测营养状况，及时调整饮食。
