发布于 2026-09-04
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拔智齿后24小时内不宜刷牙，需用冰袋冷敷止血，之后可轻柔刷牙但避开创口，刷牙时动作要轻、时间要短，以防止血凝块脱落引发干槽症。
拔牙后创口会形成血凝块，这是愈合的关键。24小时内刷牙可能破坏血凝块，导致出血或感染。此时正确做法是用温盐水轻轻含漱（每次10-15秒），避免触碰创口。
24小时后可恢复刷牙，但需注意：牙刷选择软毛牙刷，刷牙时避开拔牙创口，动作轻柔，每次刷牙时间控制在1-2分钟内。刷牙后若发现唾液带少量血丝属正常现象，若持续出血需及时就医。
若拔牙时创口较大（如复杂智齿拔除），医生可能建议使用氯己定含漱液（需遵医嘱），含漱后半小时内不刷牙。刷牙后若血凝块脱落，应立即用干净纱布轻压创口止血并联系医生。
刷牙后1小时内避免进食，可选择温凉的流质食物（如粥、酸奶），避免用患侧咀嚼。饮食以高蛋白、高维生素食物为主，如鸡蛋羹、豆腐等，促进创口愈合。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.口腔颌面外科诊疗指南[M].北京：人民卫生出版社，2020：123-125.
[2]王松灵，口腔医学临床诊疗指南[J].中华口腔医学杂志，2019，54(3)：161-165.
