发布于 2026-09-04
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牙结石是牙菌斑（细菌团块）长期附着牙面，经矿化形成的硬性沉积物，初始为黄色软垢，逐渐变硬成牙结石，与牙周病密切相关。
牙菌斑是细菌、食物残渣和唾液蛋白的混合体，若不及时清除，唾液中的矿物质（如钙、磷）会逐渐沉积在菌斑表面，经数周至数月矿化形成牙结石。牙颈部、牙龈沟等隐蔽区域因清洁困难，最易堆积牙结石。
龈上牙结石：位于牙龈边缘以上，肉眼可见，呈黄色或棕色，长期刺激牙龈引发红肿出血，是牙龈炎主要诱因。
龈下牙结石：隐藏于牙龈下方，需借助牙周探针或X光片发现，质地坚硬且与牙根面紧密结合，易导致牙周袋形成，发展为牙周炎。
日常预防：每天早晚刷牙（每次2~3分钟），使用含氟牙膏和软毛牙刷，配合牙线、牙缝刷清洁牙间隙，定期（每6个月）进行专业洁牙。
特殊人群注意：儿童乳牙期需家长协助清洁，糖尿病患者因唾液分泌减少更易形成牙结石，需加强口腔护理。
牙结石无法通过刷牙自行去除，建议定期到正规医疗机构进行牙周检查和洁治。【注意：牙结石清除后需注意口腔卫生维护，避免快速复发】
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国口腔健康发展报告(2021)[R].北京：人民卫生出版社，2022：45-48.
[2]《牙周病学》(第6版)，人民卫生出版社，2020：32-35.
