发布于 2026-09-04
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明显焦虑自评量表（如SAS）显示的迹象包括持续情绪紧张、睡眠障碍、自主神经紊乱等，量表得分超过分界值（中国常模为50分）时需警惕，儿童青少年可能表现为行为退缩或躯体化症状。
持续感到紧张、恐惧或不安，对日常小事过度担忧，难以放松。儿童可能表现为哭闹、黏人或拒绝上学，青少年常出现烦躁易怒、社交回避。这些情绪体验与实际处境不符，且难以自我控制。
出现心跳加速、胸闷气短、头晕头痛、胃肠不适等躯体症状，尤其在静坐或压力情境下加重。睡眠障碍表现为入睡困难、易醒多梦，儿童可能伴随夜间磨牙或尿床。长期焦虑还可能导致注意力下降、记忆力减退。
日常活动兴趣减退，回避社交场合，儿童可能拒绝参与集体活动，青少年出现逃学或沉迷电子设备。部分人通过反复洗手、检查等强迫行为缓解焦虑，形成恶性循环。家长需注意孩子是否突然出现饮食习惯改变或学业成绩下滑。
使用SAS量表（20题）时，标准分=粗分×1.25，超过50分提示焦虑症状，60~69分为中度焦虑，≥70分为重度焦虑。若儿童青少年量表得分异常，需结合其行为表现综合判断，避免仅依赖分数下结论。
参考文献：
[1]张明园.精神科评定量表手册[M].长沙：湖南科学技术出版社，2015：123-135.
[2]中华医学会精神科分会.中国焦虑障碍防治指南(第二版)[J].中华精神科杂志，2009，42(2)：123-126.
