发布于 2026-09-04
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牙龈炎和牙周炎本身不具有传染性，但口腔内的致病菌可能通过接触传播，儿童和免疫力低下者需注意防护。
牙龈炎和牙周炎主要由牙菌斑（牙面附着的细菌生物膜）引起，常见致病菌如牙龈卟啉单胞菌、伴放线放线杆菌等。这些细菌可通过唾液、共用餐具或亲密接触传播，但健康人群因口腔菌群平衡和免疫力，通常不会立即发病。
口腔卫生差：牙菌斑长期堆积会引发炎症，即使无传染，不良习惯也会加重病情。
共同生活习惯：家庭内共享牙刷、水杯等可能增加交叉感染风险，尤其儿童免疫系统尚未成熟。
全身因素影响：糖尿病、吸烟、压力等会降低免疫力，使牙周组织更易受病菌侵袭。
口腔清洁：每天早晚刷牙（每次2~3分钟），使用牙线和含氟漱口水辅助清洁牙缝。
定期检查：建议每6个月进行口腔检查，及时清除牙结石（由牙菌斑钙化形成的坚硬物质）。
增强免疫力：均衡饮食（补充维生素C、钙等营养素）、规律作息、控制慢性病。
避免交叉感染：儿童应使用独立餐具和牙刷，家庭成员间减少共用物品。
参考文献：
[1]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国牙周病防治指南(2020)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(6)：545-551.
[2]《中国居民口腔健康指南(2021)》编写组.中国居民口腔健康指南(2021)[J].中华口腔医学研究杂志(电子版)，2021，15(1)：1-10.
