发布于 2026-09-04
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拔完牙后需注意咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内冷敷消肿，避免吸吮和吐口水，饮食以温凉流质为主，1周内勿用患侧咀嚼。
拔牙后压迫创口的棉球需咬紧30~40分钟，不可提前吐出，以免血凝块形成失败导致出血[1]。创口愈合前（约7~14天）避免用舌头舔舐或吸吮，刷牙时避开创口区域，可用温盐水轻轻含漱（水温≈37℃，500ml水加半茶匙盐）。
术后2小时可进食温凉流质食物（如牛奶、粥），避免过热、过硬食物（如火锅、坚果）[2]。24小时内不漱口、不刷牙，次日可用软毛牙刷轻柔刷牙，可用冰袋隔着毛巾冷敷面部（每次15分钟，间隔1小时）减轻肿胀。
若拔牙后24小时内仍有大量出血、创口剧痛或发热（体温＞38.5℃），需及时联系医生。干槽症（创口感染）表现为创口空虚、腐臭，严禁自行服用抗生素，必须由口腔科医生清创处理。
儿童拔牙后需家长全程看护，避免哭闹导致血凝块脱落；糖尿病患者需提前告知医生，术后可能需调整血糖控制方案；孕妇拔牙建议在孕中期（4~6个月）进行，术前需经产科医生评估。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.拔牙术后并发症防治指南(2023版)[J].中国实用口腔科杂志，2023，16(5)：321-325.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：156-158.
[3]《口腔科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：102-105.
