发布于 2026-03-27
5436次浏览
济南市第二人民医院 眼科
长时间玩手机眼睛看东西模糊不清一般是由于视觉疲劳引起的。长时间的近距离玩手机,注意力比较集中,眨眼的频率下降,眼睛过于疲劳,使眼球的调节能力下降,导致视网膜上本来清晰的像变得模糊。还可能是屈光不正导致的。建议平时适量的玩手机,不要长时间看着一个东西,注意眼部的休息,避免用眼疲劳,还可以适当的做眼操或者是用温水热敷,促进局部的血液循环。