宝宝热疹通常在环境温度适宜（22~26℃）、减少衣物、保持皮肤干爽后1~2天内缓解。
一、环境调节：保持室内通风凉爽，避免宝宝过热，衣物选择宽松透气的纯棉材质，减少摩擦刺激。
二、皮肤护理：每日用温水轻柔清洁皮肤，避免使用刺激性洗护用品；清洁后用柔软毛巾轻轻拍干，避免擦拭。
三、药物干预：若热疹伴随明显瘙痒或炎症，可在医生指导下使用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素软膏缓解症状，不建议自行用药。
四、特殊情况处理：若热疹持续超过3天未改善，或伴随发热、水疱、皮肤破损等症状，需及时就医排查其他皮肤问题。
五、日常预防：避免宝宝长时间处于闷热环境，出汗后及时更换衣物，保持皮肤清洁干燥，降低热疹复发风险。
