淮安市第一人民医院 耳鼻喉科
耳石症患者可以进行前庭训练,去社区的活动中心,通过荡秋千,坐旋转椅等方法,让前庭产生适应性,可以减轻眩晕症状。患者可以进行头部转动锻炼,向左向右快速转动头部,可以顺时针,也可以逆时针,每天要做两到三个周期,长期坚持下去可以减轻眩晕症状。患者可以锻炼平衡能力,行走时要让两个脚维持在一条线上,左脚走路时要看向左前方,右脚走路时要看向右前方,通过锻炼平衡能力来促进前庭功能的恢复。
首都医科大学附属北京朝阳医院西院
神经内科
北京丰台医星中西医结合医院
正骨科
上海交通大学医学院附属新华医院
耳鼻咽喉头颈外科