发布于 2026-09-08
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肌腱断裂需立即就医，通过手术修复断裂肌腱，术后配合康复训练促进功能恢复，同时注意预防感染和并发症。
受伤后应立即停止活动，用弹性绷带适度加压包扎并冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时），尽快送医。医生通过体格检查和超声/磁共振成像确诊，明确断裂部位和程度，制定手术方案。
手术通常采用微创缝合技术，术后用石膏或支具固定4~6周，期间避免负重。需遵医嘱服用抗生素预防感染，严禁自行服用活血类中药方剂或中成药，以免影响愈合。
拆除固定后逐步进行康复锻炼，初期以被动活动为主，后期过渡到主动屈伸训练，配合物理治疗（如超声波、电刺激）促进血液循环。儿童肌腱愈合能力强，康复周期可能缩短1~2周，但需家长全程监督训练强度。
术后若出现伤口红肿、渗液或肢体异常肿胀，应立即复诊。康复期避免剧烈运动，可佩戴护具保护关节。老年人愈合较慢，需额外补充蛋白质（如鸡蛋、鱼类）和维生素C（如新鲜蔬果），加速组织修复。
参考文献：
[1]中华医学会骨科学分会.中国肌腱损伤诊疗指南(2023)[J].中华骨科杂志，2023，43(5)：289-301.
[2]《外科学》(第九版)[M].人民卫生出版社，2018：215-220.
[3]国家卫生健康委员会.中国康复医学诊疗指南[J].中国康复医学杂志，2022，37(3)：289-310.
