发布于 2026-09-08
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顺产后恶露是子宫蜕膜脱落伴随血液、坏死蜕膜等组织排出的生理现象，通常持续4~6周，颜色和性状随时间变化，需关注异常情况及时就医。
产后恶露按时间分为三期：血性恶露（产后1~4天），含大量血液和坏死蜕膜，色鲜红量多；浆液性恶露（产后4~14天），淡红色或褐色，含少量血液和坏死组织；白色恶露（产后14天以后），白色或淡黄色，含白细胞、蜕膜组织等。正常恶露无明显臭味，总量约250~500毫升。
若恶露持续超过6周未净（产后恶露不绝）、量突然增多、出现臭味或伴随发热腹痛，需警惕子宫复旧不全、宫腔感染或残留胎盘组织。建议及时就医，通过超声检查明确病因，严禁自行服用活血化瘀类中成药（如益母草颗粒等），需经医生辨证后规范治疗。
产后早期适当下床活动可促进子宫收缩，帮助恶露排出。饮食上可适量摄入红枣、红豆等健脾养血食物，避免辛辣生冷饮食。注意保持外阴清洁，勤换卫生用品，避免盆浴和性生活，降低感染风险。
产后42天需到医院进行常规复查，通过妇科检查、超声检查评估子宫恢复情况。若恶露异常或伴随其他不适，应提前就诊，切勿因“恶露正常”的自我判断延误诊治。
参考文献：
[1] 中华人民共和国国家卫生健康委员会.产后访视规范(WS/T 594-2018)[S].2018.
[2] 全国高等学校教材《妇产科学》(第九版)[M].人民卫生出版社， 2018.
[3] 世界卫生组织.产后护理指南[R].2020.
