皮肤特别干燥是缺什么维生素？

皮肤干燥症状？

谢艳飞 副主任医师

沧州市人民医院 三甲

皮肤干燥，常是干性皮肤的表现。干性皮肤又称干燥型皮肤，角质层含水量低于10% ，PH大于6.5，皮脂分泌量少，皮肤干燥，缺少油脂，皮纹细，毛孔不明显。洗脸后有紧绷感，对外界刺激，如气候、温度变化敏感，易表现出皮肤皲裂、脱屑和皱纹。干性皮肤既和先天性因素有关，也和经常风吹日晒及过多使用碱性洗涤剂有关。

皮肤干燥症是什么病？

汪治国 副主任医师

咸宁市中心医院 三甲

皮肤干燥症是一个系统性疾病，它不仅发生在皮肤上，更多的是发生在皮肤粘膜的交界处，比如我们的眼睑、口唇、外阴、鼻部等。它之因此称为皮肤干燥症是因为它发生在皮肤，但是它却是系统性疾病，也是结缔组织病。许多皮肤干燥症病人会存在内脏的损害，因此患上皮肤干燥症一定要尽早地去治疗。西医有西医的治疗方式，中医有中

皮肤很干燥怎么办？

华伟 副主任医师

新疆克拉玛依市中心医院 三甲

皮肤干燥的患者应该多食用富含维生素的新鲜水果，同时增加饮水量，也可以使用保湿的护肤品涂抹皮肤，保持皮肤表面水分的含量，还应该远离高温干燥的环境，需要保持室内温度和湿度。患者平时也不宜使用刺激性的化妆品，清洁脸部时也不宜使用碱性的肥皂，防止引起不适。另外，患者还应该养成规律的作息，不宜经常熬夜，防止内

春季如何防止皮肤干燥？

汪治国 副主任医师

咸宁市中心医院 三甲

如果想要预防春季皮肤干燥，首先应多注意补充水分，也可多吃些维生素含量丰富的食物，如苹果、猕猴桃、草莓等。日常需避免使用较烫的水沐浴，温水沐浴即可。可选用温和的沐浴露或者肥皂，沐浴后需在身体上涂抹保湿功效强的身体乳。如果日常出汗较少，则可减少沐浴的次数，可两天洗一次澡，以保留皮肤油脂。面部皮肤干燥时，

皮肤很干燥很粗糙怎么办？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

皮肤很干燥很粗糙可以使用具有保湿作用的护肤品，如维生素E软膏、尿素霜等。还需要多饮水，补充足够的水分，改善皮肤粗糙的症状。其次需要多吃新鲜的水果和蔬菜，如番茄、苹果、猕猴桃等，能够使皮肤更加光滑有弹性。平时需要注意皮肤清洁，定期清洗，洗澡时注意避免使用温度过高的水，防止影响皮肤代谢。周围环境过于干燥

皮肤干燥缺水怎么办呢？

华伟 副主任医师

新疆克拉玛依市中心医院 三甲

皮肤干燥缺水时需要先做好皮肤的清洁工作，然后可以用蒸汽来蒸脸，其可以加快面部血液循环的速度，蒸脸前可以先涂抹面霜，也可以改善皮肤干燥的现象。还可以使用补水面膜来改善，比如酸奶蜂蜜面膜、绿茶蜂蜜面膜、苦参蛋清面膜、香蕉蜂蜜面膜等。如果室内的环境过于干燥，也会加重皮肤干燥缺水的现象，可以在房间内放置一台

皮肤干燥缺什么？

井西宽 副主任医师

连云港市中医院 三甲

皮肤干燥考虑是缺乏维生素引起的，如果机体缺乏维生素A、D等都会导致皮肤干燥。如果体内的水分较少，也会导致皮肤干燥的情况。皮肤干燥还可能是由于毛周角化病、鱼鳞病、红糠疹、干燥综合征等引起的症状。临床引起皮肤干燥的原因有很多，建议平时补充足够的水分，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如果症状持续不能好转的患者

皮肤太干怎么办？

汪治国 副主任医师

咸宁市中心医院 三甲

对于皮肤干燥的人群而言，通常情况下会建议先从饮食上进行调整，多吃些富含蛋白质、维生素的食物，例如胡萝卜，胡萝卜在一定程度上可以减轻皮肤干燥，同时需要增加饮水量，皮肤干燥主要是因为缺水而引起的。如果是脸部皮肤干燥，则可以通过敷面膜的方式进行改善，将平时使用的护肤品换成补水保湿型的，如果是身上的皮肤干燥

手上皮肤干燥是怎么回事？

井西宽 副主任医师

连云港市中医院 三甲

手上皮肤干燥考虑是由于皮肤油脂分泌过少引起的症状。其次考虑是由于局部皮肤屏障受损，导致皮肤水分流失，从而出现皮肤干燥的情况。如果日常生活中饮水量较少，皮肤水分不足，就会出现手上皮肤干燥的症状。可以使用润肤乳进行保湿，调节皮肤的水油平衡，缓解干燥的症状，还需要多吃富含维生素的水果和蔬菜，多饮水，每日至

皮肤干燥吃什么好？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

皮肤干燥吃一些富含维生素和水分的水果比较好，例如苹果、菠萝、梨、葡萄、石榴、柠檬、柚子等水果，具有补充人体水分的作用，还可以吃萝卜、白菜、青菜或胡萝卜等含有水分的蔬菜，有缓解皮肤干燥的功效。