发布于 2026-10-07
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痛风治疗需综合药物与生活方式调整，急性期用非甾体抗炎药或秋水仙碱，缓解期降尿酸；饮食以低嘌呤食物为主，多喝水促进尿酸排泄。
急性发作期以快速止痛为主，可使用非甾体抗炎药（如布洛芬，①抑制炎症反应，注意胃黏膜保护）和秋水仙碱（②抑制尿酸结晶形成），但两者均需遵医嘱，避免过量。糖皮质激素（如泼尼松）适用于严重发作或药物不耐受者，严禁自行服用。
缓解期需通过药物降低尿酸水平，常用药物有抑制尿酸生成药（如别嘌醇）和促进尿酸排泄药（如苯溴马隆），具体用药方案需医生根据肾功能等指标调整。同时需定期监测尿酸值，避免波动过大。
严格限嘌呤：避免动物内脏、海鲜、酒精（尤其是啤酒），减少红肉摄入；
多吃低嘌呤食物：新鲜蔬菜（每日500g以上）、水果（樱桃等富含抗氧化剂）、全谷物、低脂奶制品；
多喝水：每日饮水2000~3000ml，以白开水、淡茶水为佳，促进尿酸排泄；
控制体重：肥胖是痛风危险因素，建议通过健康饮食和适度运动（如游泳、快走）减重。
儿童痛风罕见，多与遗传代谢病相关，需尽早排查病因；孕妇痛风需在医生指导下用药，避免影响胎儿；老年人需注意肾功能变化，调整药物剂量。
参考文献：
[1]中华医学会风湿病学分会.2019中国痛风诊疗指南[J].中华风湿病学杂志， 2019， 23(1)： 1-10.
[2]《中国居民膳食指南（2022）》编写组.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社， 2022： 123-135.
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