发布于 2026-10-07
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大姨妈期间排便时腹痛，主要因经期子宫内膜脱落释放前列腺素，刺激肠道平滑肌收缩，同时盆腔充血压迫直肠，或个体对激素敏感引发肠道痉挛。
经期女性体内雌激素、孕激素水平骤降，刺激子宫收缩的同时，肠道平滑肌对前列腺素（一种促进子宫收缩的激素）敏感，导致肠道蠕动加快或痉挛，出现排便时腹痛。
子宫内膜脱落时盆腔血管扩张充血，压迫邻近直肠，排便时腹压增加进一步刺激直肠周围组织，引发坠胀感或疼痛。
中医认为[宫寒血瘀]体质女性，经血排出不畅，气滞血瘀会加重肠道气机阻滞；西医研究显示，痛经症状严重者（如原发性痛经）常伴随肠易激综合征（IBS）风险增加，经期症状更明显。
日常可热敷腹部、饮用生姜红枣茶（温热性饮品）促进经血排出；疼痛明显时可在医生指导下短期服用布洛芬（非甾体抗炎药）缓解症状，严禁自行服用活血化瘀类中药方剂（如益母草颗粒等），需经中医师辨证。
参考文献：
[1] 全国高等学校教材《中医妇科学》(第10版)[M].人民卫生出版社，2022：78-82.
[2] 中华医学会妇产科学分会.原发性痛经诊疗指南[J].中华妇产科杂志，2020，55(3)：161-165.
[3] Crowell MD， et al.Prevalence of IBS and IBS subtypes in the community： results from the Rome IV Consortium population-based survey[J].Gastroenterology， 2019， 156(6)：1363-1372.
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