发布于 2026-10-07
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肠老疼（慢性腹痛）多与肠道功能紊乱、慢性炎症或器质性病变相关，需结合疼痛部位、伴随症状及诱发因素综合判断，常见于肠易激综合征、慢性肠炎等疾病。
肠道蠕动过快或过慢都会引发疼痛，如肠易激综合征（IBS）患者常因情绪紧张、饮食刺激出现痉挛性腹痛，疼痛多在左下腹，排便后缓解。这类疼痛与肠道平滑肌敏感性增加有关，属于功能性胃肠病范畴，无器质性病变基础。
溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病会导致肠道黏膜充血水肿，表现为持续性隐痛或绞痛，常伴腹泻、黏液脓血便。炎症因子刺激肠道神经末梢是疼痛的主要机制，需通过肠镜检查明确诊断，严禁自行服用抗生素或抗炎药。
长期饮食不规律、暴饮暴食或摄入刺激性食物（如辛辣、生冷）会反复刺激肠道黏膜。中国居民膳食指南建议每日膳食纤维摄入25~30克，不足或过量均可能引发肠道功能紊乱。儿童青少年若长期零食摄入过多，也易因肠道菌群失衡诱发腹痛。
若疼痛持续加重、夜间痛醒或伴随体重下降、黑便等症状，需警惕肠道肿瘤、肠梗阻等严重疾病。根据《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南》，40岁以上人群出现不明原因腹痛应及时就医检查。
【温馨提示】慢性腹痛需避免盲目用药，建议记录疼痛规律及伴随症状，及时到消化科就诊。中医调理需在专业医师指导下进行，如服用香砂养胃丸等中成药需辨证使用，切勿自行诊断治疗。
参考文献：
[1]世界卫生组织.消化系统疾病诊疗指南[M].2020：87-92.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-162.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：103-110.
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