发布于 2026-03-27
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淮安市第二人民医院 儿科
鱼肝油和牛奶是不可以一起食用的,鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,属于脂溶性维生素,在饮用牛奶后不能使鱼肝油溶解,一同食用会影响身体的吸收效果。还有可能导致体内维生素A过多,进而引起中毒。平时最好将鱼肝油和牛奶分开食用,通过补充鱼肝油能够预防佝偻病的出现,还能促使机体对钙质的吸收,有助于宝宝生长发育。家长也要观察宝宝的生长情况,并定期带宝宝到医院做微量元素检查。