发布于 2026-09-10
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低血糖发生时应立即补充15g碳水化合物（如150ml果汁或3块方糖），15分钟后复测血糖，未恢复需重复补充。儿童低血糖需警惕发育异常，老人则可能因无症状性低血糖增加跌倒风险。
立即补糖：首选葡萄糖制品（如葡萄糖片），无则用含糖饮料/糖果，避免空腹饮用纯牛奶（吸收慢）。
监测血糖：补充后15分钟复测，若血糖仍＜3.9mmol/L，需再次补糖并联系医生。
特殊人群处理：糖尿病患者出现低血糖昏迷，需立即注射胰高血糖素（严禁自行服用）。
饮食规律：定时定量进餐，主食搭配蛋白质（如鸡蛋、坚果）延缓糖分吸收。
运动注意：运动前1小时加餐（如半块面包），避免空腹高强度运动。
药物调整：糖尿病患者需遵医嘱调整降糖药，随身携带"低血糖急救卡"。
成人高危表现：冷汗、手抖、意识模糊；儿童可能表现为哭闹、发育迟缓。
需紧急就医：血糖持续＜2.8mmol/L、昏迷超过10分钟、补糖后无改善。
参考文献：
[1]中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：285-359.
[2]美国糖尿病协会.Standards of medical care in diabetes-2022[J].Diabetes Care，2022，45(Supplement 1)：S1-S215.
