发布于 2026-04-10
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淮安市妇幼保健院 妇科
来月经是可以泡脚的,泡脚可以加快人的血液循环,使经血排出更加顺畅,预防痛经的发生。泡脚还可以缓解身体疲劳,改善睡眠,但是注意不宜用冷水泡脚,用热水泡脚的时候也不要时间过长,以免引起月经量增多,经期延长,或是引起体位性低血压导致头晕的症状出现。另外,月经期泡完脚后,应该及时用毛巾擦干脚上的水分,并穿好袜子,做好保暖的措施,防止受风着凉。