发布于 2026-09-10
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刚拔完智齿后需注意咬紧棉球止血、24小时内不漱口刷牙、避免用患侧咀嚼、冰敷减轻肿胀，同时注意饮食和口腔卫生，防止感染。
咬紧棉球：拔牙后医生会放置棉球压迫创口，需咬紧30~40分钟，不可过早吐出，以免血凝块脱落引发干槽症（创口感染、剧烈疼痛的并发症）。
避免刺激：24小时内不要漱口、刷牙，勿用舌头舔舐创口，更不能反复吸吮，这些行为会破坏血凝块形成，增加出血和感染风险。
饮食禁忌：术后2小时内禁食，2小时后可进食温凉的流质或半流质食物（如粥、酸奶），避免辛辣、过热、过硬食物，戒烟戒酒，减少对创口的刺激。
口腔清洁：24小时后可用温盐水（一杯温水加半茶匙盐）轻轻含漱，保持口腔清洁，预防感染；刷牙时避开创口区域，轻柔清洁其他牙齿，防止血凝块脱落。
冷敷与热敷：术后48小时内可用冰袋或冷毛巾敷在面部创口对应位置，每次15~20分钟，间隔1~2小时，减轻肿胀和疼痛；48小时后若仍有肿胀，可改为温热敷促进血液循环。
药物使用：若疼痛难忍，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但严禁自行服用抗生素，滥用抗生素可能导致耐药性。
异常出血：若术后创口持续渗血（吐出的唾液带血丝超过30分钟）、疼痛加剧、创口有腐臭味或发热（体温超过38℃），可能提示感染或愈合不良，需及时联系医生复诊。
干槽症预防：干槽症多发生在拔牙后2~3天，表现为创口空虚、剧烈疼痛并向耳颞部放射，预防关键在于保护血凝块，术后遵医嘱服用抗生素（如甲硝唑）可降低风险。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.牙拔除术并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：211-215.
[2]《口腔科学》（第9版）.人民卫生出版社，2018：112-115.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南（2020年版）[Z].2020.
