发布于 2026-09-25
5493次浏览
失温通常发生在环境温度低于10℃、暴露于低温环境超过1小时或持续体力活动导致产热不足时，或存在代谢异常、药物副作用等情况。
暴露于低温环境：长时间处于0~10℃环境（如冬季户外未保暖、落水后），体表热量流失速度超过产热，核心体温逐步下降，尤其在潮湿环境中风险更高。
能量摄入不足：极端节食或营养不良者，无法维持基础代谢产热，寒冷时热量储备迅速耗尽，尤其老年人或慢性病患者因代谢率低更易发生。
疾病或药物影响：甲状腺功能减退、糖尿病等慢性病患者，或服用镇静剂、抗抑郁药者，产热能力下降或血管扩张导致热量散失加速，需警惕。
特殊人群风险：婴幼儿体温调节中枢未成熟，新生儿皮下脂肪少，易因保暖不足失温；老年人代谢率低、反应迟钝，即使短时间暴露低温也可能失温。
应对建议：立即转移至温暖干燥环境，移除湿衣物，用毛毯包裹躯干（避免直接接触四肢），饮用温水（非热水），监测体温。若出现意识模糊、呼吸减慢，需紧急就医。
在线咨询专家
医生问诊
