发布于 2026-09-25
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呛水呛到肺里时，应立即停止进食/饮水，保持身体前倾并轻拍背部，若出现剧烈咳嗽、呼吸困难等症状需及时就医。
##一、立即处理措施
呛水后若异物未完全进入气道，可采用「海姆立克急救法」：施救者站在患者身后，双臂环抱其腰部，一手握拳抵住上腹部（肚脐上方两横指处），另一手抓住握拳手，快速向内上方冲击腹部，重复至异物排出。儿童或婴儿需改为拍背法：将患儿俯卧于前臂，头低脚高，用手掌根部轻拍两肩胛骨之间5次，若无效立即就医。
##二、症状观察与分级处理
呛水后若仅轻微咳嗽、无呼吸困难，可先观察1~2小时，期间避免剧烈活动。若出现持续咳嗽、胸闷、发热、咳痰带血等症状，可能提示肺部感染或异物残留，需及时就医。婴幼儿呛水后若口唇发绀、呼吸急促，即使咳嗽缓解也需立即就诊，避免延误气道异物导致的窒息风险。
##三、预防措施与特殊人群注意事项
进食时细嚼慢咽，避免边吃边说话或大笑；老年人、吞咽功能退化者应选择软食，必要时使用辅助进食工具。儿童需将坚果、果冻等易呛物碾碎或切成小块，避免在奔跑、玩耍时进食。游泳时避免头部过低，初学者应在专业指导下练习换气动作，降低呛水概率。
参考文献：
[1]中华医学会儿科分会急救学组.儿童气道异物急救专家共识(2021)[J].中华儿科杂志，2021，59(12)：987-992.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：103-105.
[3]《中医急救学》编写组.中医急救学[M].中国中医药出版社，2020：45-48.
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