发布于 2026-09-25
3016次浏览
青春期牛皮癣可通过穴位按摩、艾灸等方法辅助调理，常用穴位包括血海、曲池、肺俞等，需结合辨证选择操作方案，同时配合生活方式调整。
##一、血海穴（健脾养血）
血海穴位于屈膝时髌骨内上缘上2寸，股四头肌内侧头隆起处。中医认为牛皮癣与“血热风燥”相关，血海为足太阴脾经穴位，能健脾养血、调和气血，通过按摩可改善皮肤营养状态。按摩时用拇指按揉3~5分钟，力度以酸胀感为宜，每日1~2次。
##二、曲池穴（清热解表）
曲池穴在肘部，屈肘时肘横纹外侧端凹陷处。此穴属手阳明大肠经，具有清热解表、散瘀通络作用，可缓解牛皮癣急性期的红斑、瘙痒。用食指或中指按揉，每次2~3分钟，每日早晚各1次，按摩后可配合艾灸（温和灸10~15分钟）增强疗效。
##三、肺俞穴（宣肺润燥）
肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺主皮毛，青春期牛皮癣常与肺经郁热、肌肤失养有关，刺激肺俞可宣通肺气、滋养肌肤。按摩时用拇指指腹按压，每次1~2分钟，或采用拔罐疗法（留罐5~10分钟），每周1~2次，注意避开皮肤破损处。
##四、操作注意事项
-辨证施术：血热型（红斑鲜红、心烦口干）可加按大椎穴（清热凉血）；血燥型（鳞屑干燥、伴瘙痒）可加按三阴交（滋阴润燥）。
-禁忌情况：穴位局部皮肤有破损、感染时禁用按摩或艾灸。
-辅助治疗：穴位疗法仅为辅助手段，需配合规范治疗（如外用糖皮质激素药膏、光疗等），并避免搔抓、热水烫洗等刺激。
参考文献：
[1]国家中医药管理局.中医病症诊疗指南·牛皮癣[Z].北京：人民卫生出版社，2012：12-15.
[2]王艳杰，李萍.穴位按摩联合中药治疗寻常型银屑病的临床观察[J].中国针灸，2020，40(5)：523-526.
在线问专家
医生问诊
