淮安市第二人民医院 风湿免疫科
患有类风湿性关节炎,要注意饮食清淡,多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉、火龙果、芒果等,避免进食辛辣刺激的食物,如辣椒、生姜、火锅、葱蒜等,戒烟戒酒。还可以多吃富含钙质的食物,如虾皮、螃蟹以及坚果类的食物。另外还可以多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、银耳、鸡爪等。要避免进食油腻以及含糖量高的食物,以防使病情加重。平时还要注意休息,避免劳累。保持心情愉悦,避免紧张、焦虑等情绪。
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