发布于 2026-09-27
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预防肺结核的核心措施包括接种疫苗、避免接触传染源、增强免疫力及做好个人防护。其中卡介苗对婴幼儿有较好保护作用，密切接触者需定期筛查，保持通风和营养均衡可降低感染风险。
##一、疫苗接种及筛查
接种卡介苗（一种预防结核分支杆菌感染的减毒活疫苗）是婴幼儿预防重症结核的关键措施，新生儿出生后尽早接种可显著降低结核性脑膜炎等严重结核风险。密切接触肺结核患者（如家庭成员、医护人员）需定期进行胸部X线或结核菌素试验筛查，早发现潜伏感染并干预。
##二、避免接触传染源
肺结核主要通过呼吸道飞沫传播，患者咳嗽、打喷嚏时的飞沫含结核菌，需避免与活动性肺结核患者密切接触。若家中有患者，应保持通风（每日开窗通风2~3次，每次30分钟以上），患者佩戴口罩，痰液需规范处理（用含氯消毒剂浸泡或焚烧）。医护人员接触患者时需戴N95口罩，避免在密闭空间长时间停留。
##三、增强免疫力与个人防护
保持规律作息、均衡饮食（富含蛋白质、维生素C的食物如鸡蛋、新鲜蔬果）、适度运动可提升免疫力。糖尿病、尘肺病等免疫力低下人群更易感染，需积极控制基础疾病。前往人群密集场所（如地铁、医院）时建议佩戴口罩，避免用手触摸口鼻，咳嗽时用纸巾或肘部遮挡，减少病菌传播风险。
##四、高危人群重点防护
老年人、儿童、HIV感染者等免疫力较弱群体应避免前往通风不良场所。若出现持续咳嗽、低热（37.3℃以上）、盗汗、体重下降等症状超过2周，需及时就医排查。学校、单位等集体场所发现病例时，应按疾控要求开展健康宣教和环境消毒，防止聚集性传播。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国结核病防治规划（2021-2025年）[J].中国防痨杂志，2021，43(1)：1-6.
[2]WHO.GlobalTuberculosisReport2022[R].Geneva：WorldHealthOrganization，2022.
[3]《内科学》（第9版），人民卫生出版社，2018：88-92.
