发布于 2026-09-15
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散瞳后眼睛需避免强光刺激、防止异物入眼、暂时避免近距离用眼，外出应佩戴太阳镜，儿童需家长陪同并防止碰伤。
散瞳后瞳孔散大，进入眼内的光线增多，易出现畏光、视物模糊。外出时应佩戴防紫外线太阳镜，避免阳光直射或强光环境，减少眼睛不适。室内光线宜柔和，避免突然明暗交替。
避免用手揉眼，防止灰尘、异物进入眼内引发感染；
洗脸、洗澡时避免污水入眼；
儿童需家长看护，防止意外碰撞或揉眼。
散瞳期间（通常6-8小时至1-3天，依药物不同），看近物（如手机、书本）会模糊，需避免近距离用眼；
如需驾驶或操作机械，需待视力恢复正常后进行；
避免剧烈运动，防止头部震荡或眼部受压。
饮食清淡，避免辛辣刺激食物；
保证充足睡眠，让眼部得到充分休息；
如出现眼痛、头痛、恶心等不适，需及时就医。
散瞳后视力恢复期间，建议遵循医嘱，若有异常症状应及时联系医生。以上注意事项基于《临床诊疗指南·眼科学分册》及《儿童青少年近视防控指南》（2021年版）。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.临床诊疗指南·眼科学分册[M].人民卫生出版社，2020：123-125.
[2]国家卫生健康委员会.儿童青少年近视防控指南[Z].2021.
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