发布于 2026-09-15
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避免艾滋病需坚持全程正确使用安全套、拒绝共用针具、避免不必要血液接触，有高危行为后及时检测咨询。
全程使用安全套：正确佩戴质量合格的安全套可显著降低感染风险，需注意从性活动开始到结束全程使用，避免破裂或滑落。
减少性伴侣数量：性伴侣越多，感染风险越高，保持单一性伴侣并双方同时检测HIV状态，可有效降低传播概率。
不共用针具：静脉吸毒者必须使用一次性无菌注射器，医疗操作中严格执行无菌技术，避免不必要的血液接触。
避免共用个人用品：牙刷、剃须刀等可能接触血液的个人物品需单独使用，防止通过破损皮肤或黏膜传播。
暴露后预防（PEP）：发生高危行为后72小时内（越早越好），应尽快到正规医疗机构咨询并服用暴露后预防药物，连续服用28天可显著降低感染风险。
定期检测筛查：有高危行为者建议在3个月、6个月后到疾控中心或正规医院进行HIV抗体检测，部分情况需提前检测（如职业暴露）。
孕妇预防：感染HIV的孕妇应尽早接受抗病毒治疗，可通过母婴阻断措施使新生儿感染率降至1%以下。
青少年教育：家长应与青少年沟通性健康知识，学校需开展科学防艾教育，避免因无知导致风险行为。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国艾滋病诊疗指南(2021年版)[J].中华传染病杂志， 2021， 39(12)：705-716.
[2]世界卫生组织.艾滋病防治指南(2022年更新版)[R].世界卫生组织出版社， 2022.
[3]《中国疾病预防控制中心艾滋病诊疗指南》编写组.艾滋病诊疗指南[M].人民卫生出版社， 2020：45-58.
