发布于 2026-03-27
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淮安市中医院 脾胃病科
酒后适当食用香蕉具有一定戒酒功效。香蕉属于常见的水果,其中含有较多的热量及糖分,而人体在喝酒后会处于高热量消耗状态下,并容易出现低血糖现象,此时适当吃点香蕉,具有纠正低血糖的效果,从而缓解醉酒现象,而且香蕉对胃黏膜有保护作用,能降低酒精对肠胃的损伤。在喝酒后还可以喝点牛奶、蜂蜜水、葡萄汁等食物,也具有中和酒精、保护胃黏膜等功效,能缓解身体不适。